นมโปรตีน vs โปรตีนจากพืช: เลือกแบบไหนดีกว่าสำหรับคุณ?

นมโปรตีน vs โปรตีนจากพืช: เลือกแบบไหนดีกว่าสำหรับคุณ?

นมโปรตีนคือผลิตภัณฑ์นมที่มีการเสริมโปรตีนเพิ่มเติมเข้าไปเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนในนม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารประจำวัน เช่น นักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกายหรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ประโยชน์ของนมโปรตีน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ:...